Уловки маркетологов и ошибки загорающих – выбираем солнцезащитный крем☀🛡

Загорать нужно с умом, ведь ультрафиолетовое излучение может быть как полезным, так и опасным. И, конечно, главным защитником нашей кожи выступает солнцезащитный крем☝

✅Но как его правильно выбрать? Об этом нам расскажет врач-дерматовенеролог центра «Медлюкс» Мария Леонидовна Заболотская

Во-первых1⃣ смотрим на SPF – солнцезащитный фактор. Он должен быть в диапазоне от 30 до 50. Работает по принципу «чем бледнее кожа – тем выше должен быть показатель». К слову, дерматологи до сих пор спорят об эффективности кремов с SPF выше 50. Говорят, что это уловка маркетологов🤔

Во-вторых2⃣ смотрим на защиту от излучения. Немного физики: ультрафиолетовое излучение делится на три группы: А, В и С. Последний отбрасываем, так как его не пропускает озоновый слой, B проникает неглубоко в кожу и в разумных пределах опасности не несет (но все же!), а вот А лезут в самую дерму могут повреждать волокна, сосуды и даже ДНК клеток, чем могут спровоцировать развитие меланомы.

👉Поэтому ищем на этикетке отметки UVA и UVB. Иногда эти буквы заменяют на РА+, РА++ – максимально бывает пять плюсов. Иногда для максимального ставят пометку «broad spectrum» или другими словами – «Широкий спектр защиты».

В-третьих: советуемся с дерматологом. У всех нас разный тип кожи, поэтому оптимальный вариант солнцезащитного крема подберет квалифицированный врач.

И пара полезных советов:
🔸водонепроницаемых кремов нет. Ищите с надписью «водостойкий»;
🔸лосьоны лучше, так как позволяют более равномерно нанести защиту;
🔸натуральных кремов не бывает, это снова врут маркетологи;
🔸важно не намазать как можно больше, а равномерно распределить;
🔸раз в два часа крем стоит обновлять.

Берегите себя и будьте здоровы! ❤

Для записи:
📲пишите vk.me/medlux_75
☎звоните по телефону 8 (3022) 38-33-14
____
Информация носит справочный характер, требуется консультация специалиста.