Скажете, а что разве есть какая-то разница между уходом за 🦷 в определённое время года?🧐
Ответим: "Да!".

В летний 🌞 период из-за жаркой погоды мы начинаем пить значительно больше различных прохладительных напитков, часто газированных, есть каждый день мороженое и фрукты - и подвергаем зубную эмаль серьёзным испытаниям. Читайте небольшую памятку по уходу, чтобы ваши 🦷 были в безопасности.
1️⃣ Старайтесь пить как можно больше воды, а не сладких и газированных напитков. Вода защитит от обезвоживания и не вызывает кариес в отличие от лимонада,где есть лимонная кислота.
2️⃣ Если всё же хочется выпить смузи, сок или лимонад, то пейте через трубочку. А после прополощите рот водой. Но не в коем случае нельзя чистить зубы сразу после употребления таких напитков.
3️⃣ Если вы собираетесь на гриль-вечеринку ,то захватите с собой зубную нить. Мясо имеет свойство застревать в неподходящий момент 😏
4️⃣ Старайтесь беречь зубы от резких температурных контрастов: если употребляете мороженое, то не запивайте его горячими напитками, также как и горячую еду не стоит запивать ледчными. Резкая температурная смена может приводить к микротрещинам на эмали.
5️⃣ Обратите внимание на то, чем вы перекусыаваете: фрукты - это прекрасно. Но! Например, 🍉 - содержит много воды и хорошо очищает ротовую полость. А вот 🍊 цитрусовые в большом объёме за счёт кислоты могут навредить эмале. Посли их употребления прополощите рот водой.
6️⃣ Собираетесь летом в отпуск в другой город или страну? Тогда заранее посетите стоматолога, чтобы исключить неприятные ситуации во время отдыха! Так вы сохраните и нервы, и денежные средства.

Записаться на бесплатную консультацию можно по телефону 217-812 или 8914-444-59-55.

#стоматологиячита#стомклиникачита#стоматологияэсси#эссичита#лечениезубовчита#стоматологчита#клиникаэсси