Калий контролирует водно-солевой баланс и артериальное давление. Минерал нужен, чтобы правильно сокращались мышцы (в том числе, сердечная) и корректно передавались нервные импульсы от мозга к разным органам и тканям по всему телу.

Нехватку калия можно заподозрить, если кожа стала сухой, а в мышцах появилась слабость. Кроме того, при сильном дефиците минерала нарушается сердечный ритм, появляются мышечные спазмы — руки или ноги сводят болезненные судороги.

Организм не в состоянии производить калий или хранить его про запас. Получить ценный минерал можно только с пищей. Рассказали, в каких продуктах его особенно много.

Проверить уровень калия поможет анализ крови (код на сайте: 50.8.1385.). Врачи Гемотест бесплатно расшифруют его результаты и при необходимости порекомендуют пройти расширенную диагностику.

Чтобы узнать стоимость исследования, достаточно указать в комментариях свой город