Публикации

А вы когда-нибудь задумывались для чего Витамин Д нужен организму❓ Почему так много о нем говорят❓

☀ Витамин Д — жирорастворимый витамин, который всасывается вместе с другими жирами через стенки кишечника и помогает усваивать кальций и фосфор. Из кальция и фосфора организм строит кости и зубы.

⚪ Фосфор же в свою очередь необходим для создания молекул АТФ — энергетических батареек, на которых работает наш организм.
А кальций нужен, чтобы сокращались мышцы💪 , проводились нервные импульсы и высвобождались гормоны.

👍 Таким образом, витамин Д жизненно необходим для нормального функционирования всего организма. Он усиливает иммунную защиту, обеспечивает правильное развитие скелета и работу мускулатуры, регулирует гормональный фон, предотвращает заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной систем, опорно-двигательного аппарата, кожи. Кроме того, от уровня витамина Д зависит формирование и развитие раковых опухолей.

☀ Витамин Д организм вырабатывает самостоятельно, когда человек находится на солнце. Также витамин Д можно получать с пищей (он содержится в некоторых продуктах). Подробнее обо всем этом читайте в следующей части наших постов о витамине Д.

🏥 Узнать свой уровень витамина Д можно по выгодной цене у нас в клинике! Стоимость анализа всего 1863 руб!
_________________________________________________________________
Если у вас остались вопросы или вы хотите записаться на консультацию,
📞 позвоните нам 8 (3022) 33-44-55 или
📩 отправьте личное сообщение с указанием своего Ф.И.О., номера телефона, и мы обязательно вам перезвоним!

Ежегодно во всем мире 22 июля отмечается День Мозга! 🧠

👍Свойства человеческого мозга уникальны! Головной мозг фактически является командной структурой, благодаря которой осуществляется работа всех органов человека. Этот орган получает информацию через наши пять органов чувств: 👀зрение, 👃обоняние, 🤝осязание, 👅вкус и 👂слух — часто одновременно. Он собирает сообщения, которые имеют для нас значение, и может хранить эту информацию в нашей памяти.

✨ Человеческий мозг по-прежнему таит в себе много загадок. Несмотря на прогресс медицины, на сделанные научные открытия в области исследования головного мозга, нервная система человека остаётся той областью, исследование которой продолжается по сей день.
Только вдумайтесь в некоторые цифры:
🧠в мозге человека около 90 000 000 000 нейронов, это равно примерному количеству звезд в нашей Галактике;
🧠каждый нейрон может передавать 1000 импульсов в секунду и устанавливать десятки тысяч синаптических связей с другими нейронами;
🧠человеческий мозг способен производить 1016 процессов в секунду, что делает его гораздо более мощным, чем любой существующий компьютер;
🧠масса мозга составляет около 2% от общей массы тела, но он использует 20% всей поступающей в организм энергии.

💊В наше время наиболее распространенными нарушениям работы головного мозга являются острые и хронические сосудистые заболевания, такие как инсульт, хроническая ишемия головного мозга. Весьма часто встречаются: болезнь Паркинсона, различные виды деменций, из которых наиболее частыми являются болезнь Альцгеймера и сосудистая деменция. Среди хронических заболеваний нервной системы особое место занимают: эпилепсия и рассеянный склероз.

❓Как сохранить здоровье мозга?
Ответ на этот вопрос зависит от того, имеются ли какие-либо неврологические заболевания или нет. Если человек перенес инсульт, он должен получать терапию, направленную на предупреждение повторных инсультов и других сосудистых событий. Если есть умеренные когнитивные расстройства, то обязательно надо следить за такими показателями как артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы, ритм сердца.

✅Общая, подходящая всем рекомендация по профилактике заболеваний, связанных с нарушением работы головного мозга, - 📚 сохранять высокий уровень умственной активности и 🏃больше двигаться.

Помните, что только вы в ответе за здоровье своего мозга!❤️

❓ Вопросы бариатрическому хирургу❓
Часть 1️⃣
Всё, что вы хотели бы знать о хирургическом лечении ожирения, но не знали, у кого спросить.😊

👉 Самые насущные вопросы мы адресовали нашему специалисту, врачу-хирургу высшей категории Диане Александровне Баятаковой.

❓ Когда появилась бариатрическая хирургия?
Операции для снижения веса начали выполнять в середине 20 века. Сначала это было еюно-илеальное шунтирование, суть которого заключалась в сокращении пути, который пища проходит по кишечнику. Однако операция имела ряд серьезных побочных эффектов и широкого распространения не получила.

☝ Также хирургами было отмечено, что пациенты перенесшие резекцию желудка или гастрэктомию, существенно теряли в весе. Благодаря этим наблюдениям была разработана операция гастрошунтирования, при которой значительно уменьшался объем желудка и выключалась из пищеварения часть тонкой кишки. В 1970 году впервые выполнено билиопанкреатическое шунтирование – одна из самых эффективных бариатрических операций.
👉 А в 90-е годы внедрение в практику эндоскопической техники позволило значительно снизить риски и расширить показания к хирургической коррекции ожирения. В настоящее время в арсенале врачей есть целый ряд процедур, большинство из которых выполняется лапароскопическим путем.

❓ Можно ли сделать бариатрическую операцию по желанию или нужны показания к вмешательству?
Для любой операции нужны показания. В случае бариатрической операции показанием является ожирение 3 степени с индексом массы тела больше 40 кг/м2, а также ожирение 2 степени (индекс массы тела больше 35 кг/м²), и если имеются заболевания, сопутствующие лишнему весу: сахарный диабет 2 типа, артериальная гипертензия, менструальная дисфункция, артроз и ряд других.
👉 В настоящее время показания к бариатрической хирургии расширяются, поскольку результаты операций оценены и пациентами, и врачами, а риски для здоровья из-за лишнего веса колоссальны.

❓ На сколько кг можно похудеть после бариатрической операции?
В среднем пациенты теряют 60-80% избыточной массы тела. Результат может варьировать в зависимости от того, насколько хорошо пациент соблюдает рекомендации, данные врачом. Снижение веса происходит постепенно, обычно этот процесс занимает 1-2 года. Некоторые приходят к своему идеальному весу, у части пациентов остается какое-то количество лишних килограммов.
❗ Важно понимать, что от пациента требуется активное участие: рациональное питание, прием витаминов, двигательная активность.

❓ Помогает ли бариатрическая операция в лечении сопутствующих ожирению заболеваний?
Да, после операции наблюдается существенное улучшение в течении хронических заболеваний, сопутствующих лишнему весу. По мере снижения веса у пациентов нормализуется артериальное давление, уменьшаются или проходят полностью боли в суставах и спине. У пациентов с сахарным диабетом 2 типа достигается стойкая ремиссия. Некоторые женщины приходят на операцию по рекомендации акушеров –гинекологов, если не могут забеременеть из-за лишнего веса, а через 1-2 года становятся мамами.
👍 Ну и сама по себе существенная потеря веса ощутимо улучшает качество жизни. Разрешается ряд бытовых проблем, с которыми сталкиваются тучные люди.

❓ Будут ли изменения в рационе после бариатрической операции?
Да, конечно. В первый месяц после операции диета должна быть максимально щадящей, чтобы не навредить оперированному желудку и кишечнику. В дальнейшем пациентам рекомендуется есть маленькими порциями 4-6 раз в день. Следует разделять по времени прием пищи и жидкости – пить за 15-20 минут до еды и через 30-40 минут после. Пациенты наедаются гораздо меньшим количеством пищи, у некоторых изменяются вкусовые предпочтения.
💊 После операций по снижению веса обязательно надо принимать витаминно-минеральные комплексы, рекомендованные врачом. От того, насколько строго пациенты выполняют рекомендации по питанию, зависит результат операции, как ближайший, так и долгосрочный.

👇 Еще больше информации о бариатрических операциях смотрите по ссылкам:
https://vk.com/dkbchita2?w=wall-55542170_1468
https://vk.com/dkbchita2?w=wall-55542170_1154

Записаться на консультацию к бариатрическому хирургу можно по тел.:
📞 8(3022)33-44-55 или
📩 напишите нам в личных сообщениях своё Ф.И.О. и номер телефона,
и мы обязательно вам перезвоним!

😖Куда обращаться, если боль выматывает, а походы в поликлинику, таблетки и уколы не помогают или снимают её только на короткое время?
⠀
🏥В наш Центр лечения боли, в котором вам помогут с лечением острой и хронической боли.
⠀
👨🏼‍⚕️Наши врачи - алгологи, Алексей Яцко и Павел Кузьмин, профессионально подходят к поиску и устранению причин боли.
⠀
🚑В больнице работает мощная диагностическая база, с помощью которой тщательно изучается анамнез заболевания, проводятся различные исследования пациента с целью обнаружить точную причину боли.
⠀
Мы лечим:
⠀
▫️Лицевую боль;
▫️Головную боль;
▫️Боль в спине;
▫️Боль в пояснице;
▫️Боль в суставах;
▫️Боль в конечностях;
▫️Боль при онкологических заболеваниях;
▫️Боль после хирургических операций;
▫️Боли при герпетических инфекциях и др.
⠀
Записаться на консультацию к врачу-алгологу можно по тел.:
📞 8(3022)33-44-55 или
📩 напишите нам в личных сообщениях своё Ф.И.О. и номер телефона,
и мы обязательно вам перезвоним!

Всемирный день борьбы с раком легкого ежегодно отмечается 1⃣ августа.

👉 Рак лёгкого является серьёзной медицинской и социальной проблемой, в России он является одним из самых распространенных онкологических заболеваний.
🚬 В подавляющем большинстве случаев (до 85%), причиной рака легких становится долгосрочное табакокурение. Также свою роль играют и наследственные факторы, а именно наличие родственников с этим диагнозом. У некурящих людей важные факторы риска – это пассивное курение, воздействие ионизирующего излучения, загрязнение воздуха и контакт с легочными канцерогенами.

Мерами профилактики этого заболевания являются:
✅ отказ от вредных привычек: курения (в том числе и «пассивного»), алкоголизма и употребления в пищу фастфуда;
✅ ежедневное активное движение: «старые» врачи-онкологи даже имеют на этот счёт поговорку – «за бегущим рак не гонится»;
✅ нормализация веса тела, поскольку ожирение в несколько раз увеличивает вероятность развития рака легких;
✅ исключение контакта с канцерогенами: асбестом (находится в некоторых видах строительных материалов), нефтепродуктами (бензин, лакокрасочные изделия и т.д.), различные виды химикатов;
✅ применение средства индивидуальной защиты (маски, респираторы) при работе с вредными материалами;
✅ ежедневное проветривание помещений: одной из причин рака лёгких является скопление в непроветриваемых помещениях радиоактивного газа радона, который является неощутимым и его наличие можно определить лишь, используя детектор радиоактивного излучения;
✅ своевременное лечение заболеваний легких, поскольку любой хронический воспалительный процесс может стать причиной образования злокачественных опухолей.

🏥 Также специалисты клиники «РЖД-Медицина» рекомендуют регулярно проходить профилактические осмотры (минимальным требованием здесь будет выполнение флюорографии), чтобы выявить заболевание на ранней стадии, особенно тем, кто находится в группе риска.

Группа риска:
🔻 у близких родственников был диагностирован рак легких;
🔻 вы курите, работаете на опасных предприятиях или живете в экологически неблагоприятном районе;
🔻 у вас длительный кашель, постоянно першит в горле, свистящие звуки при вдохе/выдохе, неприятные и/или болевые ощущения в грудине, одышка, осиплость голоса.

💛 Не бойтесь, не игнорируйте собственное здоровье и живите счастливо.