Публикации

Это может разбить твоё сердце. Как влияет стресс на здоровье?

21 век –век стресса. Быстрый ритм жизни, волнения на работе, личные переживания как же реагирует сердце на невысказанные эмоции, страхи и сомнения?💙

Эмоциональные потрясения вызывают стрессовую реакцию в организме, что приводит к выделению адреналина в кровь. В результате сердечно-сосудистая система испытывает учащение сердечного ритма, увеличение силы сокращения сердца, спазмы сосудов, повышения артериального давления.

Психогенная кардиалгия (боль в сердце) часто возникает у людей с неврозами. Стресс здесь играет важную роль, вызывая невротические реакции, которые являются провоцирующим фактором для сердечной боли. Человек ощущает различные виды болевых ощущений, такие как трепет, замирание и провалы в груди, их состояние может быть возбужденным и подвижным.

При стенокардии, наоборот, боль заставляет человека замирать, затихать из-за ее интенсивности. Боли характеризуются ощущение жжения и сдавливания, локализация за грудиной, распространение боли в лопатку, нижнюю челюсть, руку.

Оказание помощи при дискомфорте в области сердца требует понимания причин этого состояния и основного заболевания. Только терапевт или кардиолог могут поставить правильный диагноз. Если причина боли в сердце связана с нервным напряжением, то помимо лекарственной терапии необходимо изменить образ жизни.🍃

Установить правильный режим дня;
Сочетать работу и отдых;
Обеспечить полноценный сон;
Правильно питаться и принимать витаминные комплексы;
Постараться избавиться от стрессовых ситуаций.

Болевой синдром при стенокардии (ИБС), вызванный стрессом, должен быть остановлен медикаментозно, и важно наблюдаться у кардиолога, чтобы предотвратить возможные осложнения.


Для обследования сердечно-сосудистой системы можно записаться на сайте клиники, заполнив раздел “Запись на прием”, или по номеру call-центра: (3022) 33-44-55.📞
Отделение находится по адресу: ул. Горбунова, 11, корпус 1.

Гингивит: неприятное воспаление дёсен, которое можно предотвратить!

Гингивит- воспалительный процесс, поражающий слизистую оболочку дёсен.

Зубной налёт является основной причиной развития гингивита, так как он является благоприятной средой для размножения и развития бактерий.

Когда зубной налёт не удаляется, он превращается в зубной камень, который травмирует мягкие ткани и это приводит к воспалению десны.

На начальных стадиях гингивит может проявляться бессимптомно или проявляться в виде незначительного дискомфорта.

При отсутствии лечения появляются такие симптомы, как отёчность, покраснение, кровоточивость, не приятный запах изо рта.
Однако, большинство людей считают, что кровоточивость десен - это нормально, и не воспринимают ее всерьез. Если гингивит не лечить, он может перерасти в пародонтит.

Риски гингивита повышают:
✔ плохая гигиена полости рта
✔ курение
✔ гормональные изменения, связанные с половым созреванием, беременностью, приемом противозачаточных препаратов или наступлением менопаузы
✔ сахарный диабет
✔ ослабление иммунитета
✔ неполноценное питание
✔ скученность зубов.
✔ нехватка витамина С

Поэтому для предотвращения прогрессирования заболевания необходимо своевременно обращаться к врачу. Рекомендовано посещать кабинет стоматолога раз в полгода.🌱

Записаться к стоматологу или задать интересующие вас вопросы можно по телефону:
📞8 (3022) 21-23-17 доб. 114

❗ВАКАНСИЯ❗
⠀
В клиническую больницу "РЖД-Медицина" г. Чита требуются:
⠀
▫медицинская сестра - анестезист
▫ медицинская сестра операционная
⠀
В свою очередь мы предлагаем Вам:
▪Официальное устройство согласно ТК РФ.
▪Полный соц. пакет: ежегодный оплачиваемый отпуск, оплата больничных листов.
⠀
По всем вопросам обращаться в отдел по управлению персоналом по адресу: г. Чита, ул. Ленина 4, корпус 2, этаж 1, каб. 9
⠀
☎ Тел. 8-914-120-14-70
+7 (3022) 212-317, доб. 110 с 8.30 до 17.00, в будние дни.

📥 otdelkadrov@dkb-chita.ru

Чтобы поездка за город не закончилась пищевым отравлением, важно соблюдать всего несколько простых правил.

• Мыть руки перед едой. Желательно теплой водой с мылом. Если такой возможности нет, можно воспользоваться влажными салфетками.

• Тщательно мыть овощи и фрукты. Немытые руки и грязные овощи с фруктами – одна из основных причин отравлений.

• Не употреблять продукты, которые выглядят несвежими, а также из мятых, вздутых банок.

• Перевозить продукты в сумке-термосе, насыпав в нее льда. Перед тем как сложить горячие продукты в сумку, их следует остудить в холодильнике.

• Сумку-термос предпочтительнее перевозить в салоне машины, а не в багажнике. Особенно при наличии кондиционера.

• Держать быстропортящиеся продукты отдельно от напитков, поскольку отделение сумки-термоса с напитками чаще открывают.

• По прибытии на природу сумку-холодильник поставить в тень – под дерево либо под стол.

• Сырые продукты хранить раздельно с готовыми. Например, свинину или курицу для шашлыка желательно упаковать в герметичные контейнеры, чтобы жидкость из них не попала на другие продукты.

• Не использовать доски, ножи, тарелки, в которых хранились или которыми разделывались мясные полуфабрикаты, для хранения и разделки готовых продуктов.

Если отравление все же произошло, его симптомы проявляются спустя 2–6 часов после еды, острое отравление может заявить о себе уже через час.

#РЖД_Медицина #пищевоеотравление

К хирургическому лечению варикозной болезни врачи обычно прибегают при неэффективности консервативных методов. Операция позволяет не только избавиться от косметических дефектов, но и предупредить опасные осложнения: тромбоз глубоких вен, образование трофических язв на ногах.

Оперативное вмешательство требуется при наличии аномалий венозных клапанов. Его назначают также при варикозной трансформации приустьевых притоков малой и большой подкожных вен (например, надчревной, срамной вены). В подобных ситуациях хирургия решает сразу несколько проблем.

Ликвидируются проявления варикозной болезни.

Останавливается дальнейшая деформация вен.

Нормализуется венозный отток благодаря устранению застойных явлений.

Удаляется патологическая венозная емкость.

Исчезает внешний изъян – нога снова становится гладкой.

После операции по поводу варикоза рекомендуется ежегодно посещать флеболога или сосудистого хирурга в профилактических целях. При регулярном наблюдении врачи гарантируют отсутствие рецидива.

Хирургическое лечение существенно улучшает качество жизни при запущенных стадиях варикоза, снижает вероятность осложнений. В зависимости от клинического случая, может использоваться термическая облитерация, склеротерапия и традиционная флебэктомия с иссечением пораженных вен.

#РЖД_Медицина #варикоз #лечениеварикоза