Публикации

В рамках проекта «Ярмарка здоровья» наградили врача-гинеколога Центра Восстановительной медицины и реабилитации «Карповка» Ковалеву Любовь Филаретовну ❤

Помимо этого, Любовь Филаретовна активно способствовала популяризации женского здоровья в течение года. Она выступала с докладами перед широкой аудиторией населения, включая работниц железнодорожного транспорта.✨

Кроме того, она проводит скрининговое обследование женщин, успешно лечит гинекологические патологии и бесплодие.

Наградили лучших врачей г. Читы Депутаты Законодательного Собрания Забайкальского края и координаторы регионального партийного проекта «Ярмарка здоровья» Алексей Бутыльский, Алексей Саклаков и Александр Скачков.

Подобная встреча – традиция координаторов проекта.
Мероприятие проходит ежегодно в январе.

Региональный проект посвящен сохранению здоровья населения.

Он объединяет медицинские учреждения, общественные организации. Его цель – пропаганда здорового образа жизни и создание возможности получения самой квалифицированной медицинской помощи для жителей отдаленных населенных пунктов края.

Мероприятие было приурочено к 10-летию «Ярмарки здоровья».🎉

Это может разбить твоё сердце. Как влияет стресс на здоровье?

21 век –век стресса. Быстрый ритм жизни, волнения на работе, личные переживания как же реагирует сердце на невысказанные эмоции, страхи и сомнения?💙

Эмоциональные потрясения вызывают стрессовую реакцию в организме, что приводит к выделению адреналина в кровь. В результате сердечно-сосудистая система испытывает учащение сердечного ритма, увеличение силы сокращения сердца, спазмы сосудов, повышения артериального давления.

Психогенная кардиалгия (боль в сердце) часто возникает у людей с неврозами. Стресс здесь играет важную роль, вызывая невротические реакции, которые являются провоцирующим фактором для сердечной боли. Человек ощущает различные виды болевых ощущений, такие как трепет, замирание и провалы в груди, их состояние может быть возбужденным и подвижным.

При стенокардии, наоборот, боль заставляет человека замирать, затихать из-за ее интенсивности. Боли характеризуются ощущение жжения и сдавливания, локализация за грудиной, распространение боли в лопатку, нижнюю челюсть, руку.

Оказание помощи при дискомфорте в области сердца требует понимания причин этого состояния и основного заболевания. Только терапевт или кардиолог могут поставить правильный диагноз. Если причина боли в сердце связана с нервным напряжением, то помимо лекарственной терапии необходимо изменить образ жизни.🍃

Установить правильный режим дня;
Сочетать работу и отдых;
Обеспечить полноценный сон;
Правильно питаться и принимать витаминные комплексы;
Постараться избавиться от стрессовых ситуаций.

Болевой синдром при стенокардии (ИБС), вызванный стрессом, должен быть остановлен медикаментозно, и важно наблюдаться у кардиолога, чтобы предотвратить возможные осложнения.


Для обследования сердечно-сосудистой системы можно записаться на сайте клиники, заполнив раздел “Запись на прием”, или по номеру call-центра: (3022) 33-44-55.📞
Отделение находится по адресу: ул. Горбунова, 11, корпус 1.

Гингивит: неприятное воспаление дёсен, которое можно предотвратить!

Гингивит- воспалительный процесс, поражающий слизистую оболочку дёсен.

Зубной налёт является основной причиной развития гингивита, так как он является благоприятной средой для размножения и развития бактерий.

Когда зубной налёт не удаляется, он превращается в зубной камень, который травмирует мягкие ткани и это приводит к воспалению десны.

На начальных стадиях гингивит может проявляться бессимптомно или проявляться в виде незначительного дискомфорта.

При отсутствии лечения появляются такие симптомы, как отёчность, покраснение, кровоточивость, не приятный запах изо рта.
Однако, большинство людей считают, что кровоточивость десен - это нормально, и не воспринимают ее всерьез. Если гингивит не лечить, он может перерасти в пародонтит.

Риски гингивита повышают:
✔ плохая гигиена полости рта
✔ курение
✔ гормональные изменения, связанные с половым созреванием, беременностью, приемом противозачаточных препаратов или наступлением менопаузы
✔ сахарный диабет
✔ ослабление иммунитета
✔ неполноценное питание
✔ скученность зубов.
✔ нехватка витамина С

Поэтому для предотвращения прогрессирования заболевания необходимо своевременно обращаться к врачу. Рекомендовано посещать кабинет стоматолога раз в полгода.🌱

Записаться к стоматологу или задать интересующие вас вопросы можно по телефону:
📞8 (3022) 21-23-17 доб. 114

❗ВАКАНСИЯ❗
⠀
В клиническую больницу "РЖД-Медицина" г. Чита требуются:
⠀
▫медицинская сестра - анестезист
▫ медицинская сестра операционная
⠀
В свою очередь мы предлагаем Вам:
▪Официальное устройство согласно ТК РФ.
▪Полный соц. пакет: ежегодный оплачиваемый отпуск, оплата больничных листов.
⠀
По всем вопросам обращаться в отдел по управлению персоналом по адресу: г. Чита, ул. Ленина 4, корпус 2, этаж 1, каб. 9
⠀
☎ Тел. 8-914-120-14-70
+7 (3022) 212-317, доб. 110 с 8.30 до 17.00, в будние дни.

📥 otdelkadrov@dkb-chita.ru

Чтобы поездка за город не закончилась пищевым отравлением, важно соблюдать всего несколько простых правил.

• Мыть руки перед едой. Желательно теплой водой с мылом. Если такой возможности нет, можно воспользоваться влажными салфетками.

• Тщательно мыть овощи и фрукты. Немытые руки и грязные овощи с фруктами – одна из основных причин отравлений.

• Не употреблять продукты, которые выглядят несвежими, а также из мятых, вздутых банок.

• Перевозить продукты в сумке-термосе, насыпав в нее льда. Перед тем как сложить горячие продукты в сумку, их следует остудить в холодильнике.

• Сумку-термос предпочтительнее перевозить в салоне машины, а не в багажнике. Особенно при наличии кондиционера.

• Держать быстропортящиеся продукты отдельно от напитков, поскольку отделение сумки-термоса с напитками чаще открывают.

• По прибытии на природу сумку-холодильник поставить в тень – под дерево либо под стол.

• Сырые продукты хранить раздельно с готовыми. Например, свинину или курицу для шашлыка желательно упаковать в герметичные контейнеры, чтобы жидкость из них не попала на другие продукты.

• Не использовать доски, ножи, тарелки, в которых хранились или которыми разделывались мясные полуфабрикаты, для хранения и разделки готовых продуктов.

Если отравление все же произошло, его симптомы проявляются спустя 2–6 часов после еды, острое отравление может заявить о себе уже через час.

#РЖД_Медицина #пищевоеотравление