Публикации

Занятия для спины - это не только профилактика болей и проблем со здоровьем, но и способ улучшения качества жизни. Регулярные тренировки спины помогают укрепить мышцы и поддерживать правильную осанку.

Вот три основных пункта здоровой спины:

1. Растяжка. Растяжка мышц спины помогает улучшить подвижность и гибкость. Регулярные растяжки также уменьшают риск травм и боли в спине.

2. Упражнения на укрепление мышц. Упражнения на укрепление мышц спины помогают поддерживать правильную осанку и уменьшают нагрузку на позвоночник. Это особенно важно для людей, которые проводят много времени за компьютером или за рулем автомобиля.

3. Кардио-тренировки. Кардио-тренировки - ходьба на тренажере, улучшают кровообращение в спине и помогают уменьшить риск остеохондроза. Это также способствует уменьшению веса, что может уменьшить нагрузку на позвоночник.

Занятия для спины не только помогают бороться с болями и проблемами со здоровьем, но и улучшают качество жизни в целом. Регулярные растяжки, упражнения на укрепление мышц и кардио-тренировки - это ключевые компоненты здоровой и сильной спины. И помните, что перед началом любых занятий необходимо проконсультироваться с врачом.

В "Академии Здоровья" существует огромное количество методик и упражнений для спины. Для вас подберут комплекс по индивидуальным характеристикам вашего организма.
Записаться можно по телефону: 8(3022) 401-904.

Врачи стационара АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ поздравили медицинских сестёр с профессиональным днем! Наши медсестры - самые заботливые и ответственные. И это мнение пациентов. Гордимся, уважаем, любим!

Ваш ребёнок не может нормально погулять из-за бесконечных простуд? Мы понимаем, что это тяжело. Но не отчаивайтесь!

Клиника «Академия Здоровья» разработала специальную оздоровительную программу «Часто болеющие дети», которая поможет вашему малышу преодолеть болезнь и радоваться жизни.

Частые простуды и заболевания могут нарушить график прививок, привести к пропускам занятий в школе и садике, а также повредить здоровье малыша из-за постоянного лечения лекарствами. Родители тоже страдают, отпрашиваясь с работы, чтобы ухаживать за больным ребёнком.

Оздоровительная программа «Часто болеющие дети» включает в себя:
- приём врача-физиотерапевта (в ПОДАРОК),
- биоптронтерапию (3 процедуры)
- светолечение (4 процедур + 1 в подарок)
- хвойно-жемчужную ванну (5 процедур).
- магнитолазерная терапия (1 процедура в ПОДАРОК).

Забудьте о бесконечных походах к врачу и лекарствах.
Курс программы рассчитан на 5 дней.

Стоимость программы - 4970 рублей, экономия с учётом подарков - 810 рублей.

Записаться на программу можно по телефону клиники 8(3022) 401-911.

Узнай о развитии болезни на ранней стадии: паллестезиометрия

Паллестезиометрия - это метод исследования, который позволяет оценить нарушение вибрационной чувствительности человека.

Её проводят в «Академия Здоровья», где специалисты используют метод для диагностики различных заболеваний. Паллестезиометрия базируется на использовании специального прибора. После этого данные обрабатываются компьютерной программой.

«Преимущества паллестезиометрии очевидны. Во-первых, это невредный метод исследования, который не требует применения лекарственных препаратов и других воздействий на организм. Во-вторых, позволяет получить максимально точную информацию о вибрационной чувствительности, что помогает специалистам выбрать наиболее эффективный метод лечения. В-третьих, паллестезиометрия может быть использована для профилактики многих заболеваний, что делает ее особенно ценной для людей», - сказала врач-невролог Евгения Березина.

Паллестезиометрия широко используется для исследования вибрационной чувствительности и ранней диагностики возможных нарушений при патологии нервной системы, также используется при профосмотрах.

Пройти такое обследование можно, записавшись по телефону клиники 8(3022) 401-911.

Хотите выглядеть потрясающе к лету и снять стресс после долгих рабочих дней? Мы знаем, что нужно.

Программа "Стройный силуэт" – это способ выглядеть более привлекательно и привести своё тело в порядок.
В программу входят:

- душ Шарко (2 процедуры) - положительно влияет на кожу, избавляет от целлюлита, снимает усталость, активизирует работу кровеносной системы, запускает процесс самовосстановления организма.

- хвойно-жемчужная ванна (1 процедура) - ароматная и бодрящая ванна с хвойным экстрактом, но и тонизирующий водный массаж, во время которого со дна ванны поднимается множество пузырьков воздуха, напоминающих жемчужины. Такая процедура позволяет расслабиться, повысить тонус кожи в общем улучшить свое состояние.

- фитобочка (2 процедуры) - идеальный вариант для тех, кто не любит париться в бане, но хочет такого же эффекта. Благодаря фитобочке голова находится в холоде, а тело распаривается, выходят токсины и шлаки, уходит усталость, повышается подвижность суставов.

- струйно-контрастная ванна (1 процедура) - холодная и горячая вода в контрасте оказывает общее стимулирующее действие на весь организм, дает ощутимый прилив сил.

А ещё мы ДАРИМ бесплатный приём врача-физиотерапевта и одну процедуру вихревой ванны для ног.

Программа «Стройный силуэт» - приятный бонус для себя или друзей и близких - они точно будут в восторге от такого внимания. Отдыхайте, расслабляйтесь и наслаждайтесь своим новым стройным силуэтом.

Пробрести программу можно по телефону «Академии Здоровья» 8(3022) 401-911.