Публикации

Витамин B6 (пиридоксин) нужен, чтобы превращать пищу в энергию, — без его участия невозможен обмен веществ. Он регулирует работу нервной системы и обеспечивает здоровый вид волос и кожи.

Ещё витамин В6 участвует в производстве эритроцитов — красных клеток крови, которые переносят кислород из лёгких в органы и ткани. Недостаток этого микронутриента может привести к анемии и сердечно-сосудистым заболеваниям.

В небольшом количестве пиридоксин вырабатывается в кишечнике, но этого мало для поддержания здоровья. Основной источник витамина В6 для человека — пища. Рассказываем, в каких продуктах он есть.

Узнать, достаточно ли в организме этого ценного микронутриента, поможет анализ крови (код на сайте: 4.22.).

Чтобы уточнить стоимость исследования, сообщите в комментариях ваш город.

Всегда возникает не вовремя, зудит, болит и мешает целоваться — так ведёт себя простуда на губах.

Водянистые болезненные язвочки появляются из-за обострения вируса простого герпеса 1-го типа, которым заражён практически каждый второй взрослый в мире. С инфекцией легко встретиться и, увы, невозможно расстаться.

Чаще всего организм встречается с вирусом ещё в детстве. Инфекция может долго никак себя не проявлять, но дать о себе знать, когда снизится иммунитет.

К обострению простого герпеса могут привести:
— сильный стресс
— переутомление
— физические перегрузки
— долгие прогулки под ярким солнцем
— болезнь (в том числе простое ОРЗ)
— гормональный дисбаланс
— травмы

Вирус простого герпеса легко передаётся: человек становится заразным, как только на губе выскакивает пузырёк, и может быть источником инфекции до тех пор, пока от язвочки не останется следа.

Подхватить герпес можно через поцелуи, общую посуду и другие предметы быта. А ещё есть риск занести вирус в глаза, если потереть их немытыми руками или полотенцем, которым до этого промакивали больную губу.

Что делать при первых симптомах:
— нанести на губы специальный антисептический и обезболивающий крем или мазь
— чаще мыть руки и стараться не трогать язвочку
— пользоваться отдельной посудой, полотенцем и другими личными принадлежностями
— воздержаться от поцелуев

К сожалению, полностью избавиться от вируса герпеса невозможно. Но важно контролировать состояние здоровья, чтобы не допустить рецидивов инфекции и серьёзных осложнений. К врачу стоит обратиться, если простуда на губах не проходит дольше 2 недель или появляется часто.

В статье рассказали, к каким осложнениям может привести простой герпес, что о вирусе важно знать родителям малышей до 3 лет и от какой еды полезно отказаться, чтобы простуда на губах поскорее прошла. Читайте по ссылке: https://gemotest.ru/info/spravochnik/zabolevaniya/gerpes/

В этом году сезонные ОРВИ часто оказываются особенно коварными: течение болезни осложняют присоединившиеся инфекции. Симптомы то стихают, то возвращаются с новой силой, заболевших часто мучает слабость и навязчивый кашель, а лекарства не помогают.

Комплексный анализ (код на сайте: 28.894.)поможет понять причину затянувшейся болезни, изменить тактику лечения и быстрее пойти на поправку.

— Исследование мазка на коклюш позволяет выявить ДНК бактерии Bordetella pertussis, которая вызывает это острое инфекционное заболевание. Для коклюша характерны слабость, насморк и лающий кашель, который постепенно учащается. Сильные приступы не дают человеку ни есть, ни спать.

— Анализ на хламидофилы и микоплазмы поможет обнаружить возбудителей атипичной пневмонии. При этом заболевании температура поднимается не очень высоко, а при кашле не отходит мокрота. Без своевременного и специфического лечения инфекция может привести к поражению нервной системы и головного мозга.

— Тест на вирус Эпштейна — Барр позволит выявить возбудителя инфекционного мононуклеоза. Болезнь можно заподозрить по высокой температуре, слабости, воспалению миндалин, головной боли, потливости, сыпи, затруднённому дыханию, боли при глотании и увеличению лимфатических узлов.

Результат комплексного анализа позволит врачу понять точную причину плохого самочувствия и скорректировать лечение.

Стоимость исследования в регионах различается. Чтобы узнать цену, напишите, в каком городе вы хотите сдать анализы.

Холестерин — это жирорастворимое вещество, которое содержится в каждой клетке организма. Он необходим для пищеварения, синтеза гормонов, работы мозга и нервной системы.

В крови холестерин присутствует в составе более сложных химических молекул — липопротеинов. Они отличаются плотностью и размерами.

▪ Липопротеины высокой плотности — полезный холестерин. Крошечные липопротеиновые частицы собирают в сосудах излишки жироподобного вещества и переносят его в печень для переработки. Но и их избыток плохо сказывается на здоровье.

▪ Липопротеины низкой плотности — вредный холестерин. Крупные и рыхлые частицы тоже необходимы — они доставляют холестерин в сосуды. Но если их становится слишком много, «цепляются» за стенки сосудов и образуют бляшки. Эти скопления липопротеинов ухудшают кровоток.

Поддерживать баланс липопротеинов помогает здоровый рацион: чем меньше в нём продуктов с высоким содержанием холестерина, тем лучше. Рассказали, из каких продуктов может состоять такое меню, а какую еду стоит ограничить.

Проверить соотношение липопротеинов низкой и высокой плотности можно, сдав комплексный анализ «Вредный и полезный холестерин» (код на сайте: 28.591.1.).

Чтобы узнать стоимость этого исследования, сообщите в комментариях ваш город

Защититься от микробов помогает чеснок, если есть его на завтрак, обед и ужин. Именно так считают многие бабушки. Его советуют разжёвывать целиком, втирать и даже закапывать сок в нос. А кому-то в детстве вешали на шею чесночные амулеты в баночке из киндер-сюрприза.

Вера в чудодейственную силу чеснока не так уж беспочвенна. Если его раздавить, нарубить или разжевать, в чесноке образуется аллицин — природный антисептик. Он действительно может убивать бактерии и грибки, а ещё придаёт овощу характерный аромат, который ни с чем не спутать.

На сегодняшний день нет достоверных доказательств, что свежий чеснок поможет не заболеть или быстрее выздороветь. Чтобы аллицин сработал, пришлось бы съедать несколько головок чеснока в день, а это вредно. Его активные компоненты раздражают слизистую оболочку желудка. Это может привести к тяжести и боли в животе, тошноте. Кроме того, чеснок может спровоцировать сильную аллергическую реакцию.

Недавние исследования подтвердили, что чесночный аллицин снижает артериальное давление. Но врачи просят не полагаться и на это его свойство: новость о научном открытии важна для фармацевтов, но не означает, что чеснок может заменить лекарства от гипертонии.

С тем, что чеснок придаёт блюдам пикантности и усиливает их вкус, к счастью, учёные не спорят. Более того, в помощь любителям чеснока пытаются даже найти средство от его стойкого аромата. Обнаружили, что, если сразу после чеснока съесть пару долек свежего яблока или разжевать листик мяты, убийственный запах будет нейтрализован.

А вам когда-то советовали лечиться чесноком? Если да, то как именно?