Публикации

⚡6 необычных спортивных гаджетов, которые помогут сохранить здоровье

Фитнес-браслетами, которые умеют считать шаги, удивить кого-то уже сложно. У современных спортивных гаджетов гораздо больше необычных способностей. С одними можно заниматься спортом не отходя от рабочего места. Другие напоминают, когда пить воду, и подсказывают, как правильно делать упражнения.

Собрали список из шести таких умных устройств.

Какой из этих гаджетов кажется вам самым полезным?

👵🏻 А вот бабушка говорит:
«Кушай летом больше витаминов, чтобы зимой не болеть»

Летом многие бабушки выполняют особую миссию: кормят всю семью свежими ягодами и фруктами на год вперёд, чтобы зимой «ни одна зараза не пристала».

Бабушкина забота понятна: без витаминов организм действительно страдает. Но запастись ими впрок невозможно — они тратятся каждый день.

Питаться полноценно важно в течение всего года. Врачи советуют каждый день съедать не меньше 400 граммов овощей, фруктов и ягод. А если анализы покажут, что витаминов всё равно не хватает, помогут биологически активные добавки.

⚡Как раз сейчас, благодаря партнёрству Лаборатории Гемотест и Магнит Аптека можно приобрести запас БАДов * и витаминов со скидкой 15%!

Предложение действует по 30 сентября 2023 года. Чтобы воспользоваться им, нужно показать фармацевту карту Магнит и штрихкод на скидку с иллюстрации к этому посту.

Пластиковую карту Магнит можно купить на кассе любого магазина сети. Или активировать виртуальную карту в бесплатном приложении «Магнит: акции и скидки».

Если на товар действуют две скидки, клиент получит одну из них — самую выгодную. Количество товаров ограничено! Полный их перечень и подробные условия акции уточняйте в аптеках.

Адреса аптек указаны на сайте: apteka.magnit.ru
Телефон горячей линии: 8 800 200 90 02

* БАДы не являются лекарственными средствами. Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом

Причины, по которым не повышается уровень витамина D

По статистике, каждому второму, кто сдавал кровь в Гемотест на витамин D, не хватает этого микронутриента.

Когда витамина D мало, беспокоит усталость, частые простуды, ноют суставы, долго заживают даже небольшие ссадины, появляется тревожность и бессонница.

Поговорили с врачами Гемотест о том, почему не повышается ценный микронутриент даже у тех, кто следит за здоровьем и регулярно принимает добавки.

Проверить уровень витамина D можно со скидкой в рамках программы «Страна Гемотест».

Чтобы узнать стоимость исследования, достаточно указать в комментариях свой город.

5 признаков, что в организме завелись паразиты

Заразиться глистами проще, чем кажется. Достаточно плохо помыть руки или поесть грязных фруктов или овощей. По статистике, каждый год в мире паразитами заражаются 1,5 млрд человек. Причём чаще всего страдают дети.

Как правило, паразиты долго не выдают своего присутствия: незаметно размножаются и захватывают организм хозяина. Даже если симптомы появляются, им часто не придают значения: слабость списывают на усталость, а боль в животе — на несвежий суп.

Рассказываем, по каким признакам можно заподозрить непрошеных гостей. А обнаружить их наверняка помогут анализы на энтеробиоз (код на сайте: 21.6.) и яйца гельминтов (код на сайте: 21.5.).

Только после исследования врач сможет назначить противоглистные препараты в подходящей дозировке. Принимать такие лекарства просто так, для профилактики, нельзя: многие из них токсичны и обладают серьёзными побочными действиями.

Чтобы узнать стоимость анализов на паразитов, достаточно указать в комментариях свой город.

Как правильно сдавать мочу

Анализ мочи — один из самых доступных и информативных тестов. Он отражает работу почек, сердца, позволяет обнаружить воспаление и инфекции мочеполовой системы. Благодаря ему можно увидеть первые признаки сахарного диабета и узнать, насколько эффективно организм расходует витамины и минералы.

Чтобы результат анализа был максимально точным, важно правильно его сдать. Рассказываем о правилах подготовки к исследованиям.

Сохраняйте, чтобы полезная информация была под рукой!